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由芒果 TV 制作的健身運動社交真人秀《哎呀好身材》海浪季第八期上線。沙漏島勇士戰高燃啟程，標槍游戲宋妍霏臂力不支，屢屢脫靶淚灑當場；勇士之夜，“哎呀家族”開啟演唱會模式，趙小棠“散裝”粵語歌歡樂開麥，歌詞內容全靠腦補，圍觀群眾爆笑連連。
宋妍霏標槍脫靶淚灑當場，輪胎拉力賽全員共進退團魂拉滿
沙漏島勇士戰標槍投擲環節中，宋妍霏因前期長時間的體能挑戰而臂力不支，原本與徐夢潔領先的cc屢次投擲脫靶，壓力過大淚灑現場。而投擲成功的徐夢潔選擇暫停前進，為cc鼓勵打氣，三分鐘的投擲時長到達后，宋妍霏選擇用十個波比跳兌換前進兩米的距離，在一次次的失敗與嘗試中，cc最終投擲成功。“用汗水澆灌途中的一切困難”，為直面挑戰、永不言棄的cc點贊。
而在輪胎拉力賽環節中，近百斤的輪胎翻滾將體能挑戰拉到新高度。“連體姐妹”趙小棠、羅予彤體力相差懸殊，卻因承諾隊長“不做最后一名”而咬牙堅持，團魂高燃淚點滿滿。宋妍霏、徐夢潔一邊想放棄一邊決戰到底，邊哭邊推互相鼓勵的樣子熱血澎湃，讓人感動不已。今天的“哎呀家族”不僅突破了自己，也為我們展現了一場熱血與成長的冒險。
“哎呀家族”勇士之夜全員開麥嗨唱，趙小棠“散裝”粵語歌引全場爆笑
汗水洗禮過后，“哎呀家族”開啟勇士之夜，豪華大餐獎勵引全場歡呼！火鍋、紅燒肉、椰子雞…風格各異的美食讓一直吃營業餐的哎呀家族直呼滿足。趙小棠更是表示：“如果勇士之戰后都是這樣的加餐，我愿意每天來一遍。”晚餐過后，哎呀家族全員開啟演唱會模式，徐夢潔、宋妍霏攜手羅予彤、趙小棠合唱《燃燒我的卡路里》，不得不說節目和卡路里的適配度真的很高。
而趙小棠在與李治廷的粵語歌合唱中，展示散裝粵語實力，一首《友情歲月》唱得后期“吐槽”歌詞內容不詳，全靠腦補。連一旁彈琴伴奏的李治廷都露出了迷茫的表情，圍觀群眾更是忍俊不禁，歡樂氣氛瞬間拉滿。
每一滴汗水、每一行熱淚都是哎呀家族在運動道路上奮勇向前的勛章。哎呀家族在接下來的運動旅程中又會為我們帶來怎樣的熱血瞬間？“沙漏島勇士們”在未來的挑戰中又會書寫出哪些獨屬于自己的故事？更多精彩,請鎖定每周日中午12點芒果TV自制健身運動社交真人秀《哎呀好身材》海浪季！
