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由芒果 TV 制作的健身運動社交真人秀《哎呀好身材》海浪季第三期上線。在新一期的節目中，八位嘉賓為賺取滴答幣又在游戲環節中留下了哪些精彩瞬間？全員迎來第一次大體測，他們又用汗水贏得了怎樣的收獲？沙灘接力賽中，王子異宋妍霏上演偶像劇式battle，溫柔王隊上線，紳士公主抱甜蜜氛圍拉滿。“壽星”周九良生日驚喜大放送，陳宥維“誘導式”送禮笑翻全場，李治廷吉他彈唱歲月輕狂，回憶滿滿！
王子異公主抱宋妍霏，battle現場變偶像劇名畫面
沙灘搶輪胎大戰中，宋妍霏賽前信心滿滿，立下flag，自己就是打敗“大魔王”王子異的人。但比賽開始后，王子異光速彈射入網，遠遠將宋妍霏甩在身后。本以為差距懸殊結果注定，但王子異爬出輪胎后非但沒有跑去搶輪胎，反而等在出口，伸出雙手拉宋妍霏爬出輪胎，紳士力滿分，一旁的陳宥維直呼battle現場變偶像劇畫面！在搶輪胎過程中，王子異更是男友力上線，直接連人帶輪胎公主抱至終點。
對比這組battle的和諧，陳宥維和趙小棠的比拼就火藥味重多了。兩人賽前互放狠話誰也不服誰，趙小棠為了搶時間，甚至用臉推沙子，毫無“偶像包袱”。搶輪胎時，趙小棠開啟八爪魚拖拽模式，緊緊抱住輪胎，連五官都在用力。陳宥維試圖直接抱起趙小棠拖走，卻直接累到滑跪，連教練也不禁調侃：心有余而力不足。“小學雞”姐弟對線求拍續集！
隱藏的“Dancing king”周九良上線，李治廷唱《歲月輕狂》爺青回
周九良生日驚喜在線放送，王子異親手做長壽面為九良送上暖心驚喜，羅予彤制作低脂芋泥蛋糕被眾人直夸好。徐夢潔、宋妍霏用喇叭錄制祝福ID真誠暖心，趙小棠送癢癢撓爆笑來襲，更有陳宥維巧思制作生日兌換券，又是送滴答幣又是請客吃飯，被陳宥維的用心一整個感動。
壽星周九良隱藏的跳舞技能上線，一段炫舞驚呆全場，對上“專業舞擔”趙小棠也毫不遜色，堪稱“Dancing king”，讓李治廷直呼寶藏男孩！隨后李治廷為周九良獻上一段《歲月輕狂》，吉他彈唱夢回童年，彩燈下全場跟唱氛圍感拉滿！
征服海浪的八位島民能否全員完成沖浪上板挑戰贏得滴答幣?舌尖上的《哎呀好身材》，八位島民能否靠健身獲得烤肉大餐？更多精彩鎖定芒果TV《哎呀好身材》海浪季，每周日中午12點踏浪來襲！
