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論體能，再運動范的女生代表與男生之間都有一道不可逾越的鴻溝。在《壯志凌云》這檔飛行類真人秀節目中，張雨綺簡直是用生命在戰斗。在近期的節目中，張雨綺因缺少學院駕駛證執照，無法上機訓練，錯失爭奪“飛行勛章”的機會，導致她即使在教學環節上逆襲了一枚勛章也無緣晉級。雖止步飛行訓練，但張雨綺表示自己的飛行學習絕不會就此中斷。
嚴師逗徒“相愛相殺” 雨綺離開獲教官暖心告白
罰背單詞、罰拉飛機、罰翻輪胎，張教官并沒有因為張雨綺是一個女生學員而對她有“特殊”照顧，反而更加嚴厲。但看到張雨綺即將離場，昔日嚴肅的教官也忍不住“矯情”起來，對張雨綺的暖心告白，感動全場。
“其實我第一眼見你的時候，覺得你不適合飛行學習，因為會異常艱苦。但你在學飛的過程中，體能訓練過程中雖然有受傷，但我從沒看到過你緊鎖眉頭，當看到你在208米高空爬桿戰勝所有人的一剎那，我真的有一點點心痛，作為一個女孩子的你能夠戰勝這個項目，我覺得非常難能可貴”，張教官更表示說，張雨綺如果還想繼續學習飛行，那自己永遠是她的老師。
至于自己的飛行學習是否還會繼續，張雨綺表示，“我很享受在藍天白云間自由翱翔的感覺，天地很大，人很渺小，那種感覺真的很奇妙。我不會放棄飛行學習，接下來會更加努力。”
“玩”也認真痛也快樂 節目中完全“真人”不帶“秀”
膽量，高空爬桿，跳傘、人力拉飛機，尤其前者，男生都望而卻步的項目張雨綺都完成了；耐力，平衡支撐、阻力跑、翻輪胎、負重跳繩她一一堅持了下來；智力，默寫英文航空術語、速記繞口令、考驗空間方位感，張雨綺憑借著良好的英文基礎和記憶力成為了節目中的智力擔當。
張雨綺在節目中顛覆了大家對其以往的認知，紅毯上霸氣外漏的女王，熒幕上千嬌百媚的女神在節目中一秒鐘切換到“女漢子”的頻道。腿部淤青，小臂紅腫換來的也只是她風輕云淡的一句，“聽說了一種辦法，不想就不會疼。”但自打和飛機“杠上”之后，張雨綺顯然在女壯士的道路上越走越遠，但同時也引來不少網友點贊，這才是真女神。
至于張雨綺來參加節目的初衷，她曾說過就是為了“玩”。“之前我一直挺想學開飛機的，但一直沒有機會和時間，正好就有了這么一個節目，一個平臺，我就想著去玩玩唄”，她嘴里的“玩”，正是張雨綺的一種態度，干一件事別有壓力，就當去“玩”了，但會“玩”的很認真，很努力。
