11月17日,王櫟鑫在《快樂老友記》節目中聲稱自己因打鼾且經常被憋住而需要佩戴呼吸機,引發熱議,#王櫟鑫 打呼止鼾器#也在節目播出后登上熱搜。
節目中,王櫟鑫在開箱環節展示了自己帶來的止鼾神器,不僅可以提高自己的睡眠質量,防止呼吸中止,也不會影響其他人的休息。
此前,明星胡海泉在《披荊斬棘的哥哥》中也因睡覺打鼾佩戴了呼吸機,不僅引發了哥哥們的圍觀,更是引發不少打鼾人群及OSA患者購買呼吸機。
今年6月,43歲的霍啟剛也在一檔節目中透露自己有嚴重的睡眠問題,經常在半夜因打鼾把自己吵醒,之后就醫被診斷出患有嚴重的阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征,#霍啟剛患上睡眠窒息癥#的話題也迅速登上熱搜。
他還提到醫生建議他佩戴呼吸機進行治療,在聽取醫生的建議后他佩戴了呼吸機,癥狀也得到了緩解。
從明星胡海泉到43歲的霍啟剛,從此前稱需終身佩戴呼吸機的奧運冠軍楊威到明星王櫟鑫,越來越多明星、運動員都被睡眠問題困擾,甚至大部分還患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。
在這背后,是OSA高發且愈發年輕化的發展趨勢。《柳葉刀呼吸醫學》報告顯示,我國阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征患者已達1.76億,其中需要積極治療者超過6600萬。世界衛生組織統計,全球27% 的人存在睡眠問題,全世界每天有3000人因為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征導致死亡。隨著生活節奏加快和生活壓力的增加,打鼾人群中,OSA的發病率越來越高,并且有年輕化的趨勢。
OSA不僅會影響睡眠質量,導致白天嗜睡、精力下降、注意力不集中;甚至還會導致人體缺氧,影響人體代謝,并對心臟和大腦功能造成損傷,長期缺氧還有可能導致高血壓、冠心病、糖尿病和腦血管疾病等并發癥,甚至猝死。
但OSA早已引起國家層面重視,國家衛健委曾在回復《關于加快睡眠醫學發展的建議》中提及將積極加強睡眠健康相關專業人才培養,加強對于睡眠呼吸暫停綜合征的科普宣傳和健康教育工作,推動睡眠醫學相關研究工作。
《健康中國行動(2019—2030年)》中提到了飲食健康、運動健康及睡眠健康三個方面。睡眠不好不僅會影響代謝功能、心血管功能及免疫功能等,長期睡眠不規律也會導致肥胖及內分泌功能紊亂。
世界睡眠學會秘書長、北京大學人民醫院韓芳教授表示,目前大部分醫院都能夠對阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征進行明確診斷,目前常見的治療方法主要有以下兩種:
1. 佩戴無創呼吸機:無創呼吸機主要是通過持續的氣道正壓來保證患者的血氧飽和。和急診的大型呼吸機不同,這種呼吸機可以由患者隨身攜帶,比如王櫟鑫和胡海泉佩戴的口袋呼吸機。
2. 手術治療:針對患者呼吸道中增生的、導致阻塞的部位進行切除,此前明星陳喬恩就通過切除手術治療OSA。
人一生中有三分之一的時間都是在睡眠中度過的,睡眠質量對人體健康起著至關重要的作用,千萬不要忽視睡眠問題,更別讓OSA成為“隱形殺手”!