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由芒果 TV 制作的健身運動社交真人秀《哎呀好身材》海浪季畢業典禮如期而至！全員終極體測結果來襲，周九良成功減重7.6斤逆天改嗎！畢業典禮頒獎現場，李治廷趙小棠立下“不哭”flag秒打臉，全員淚崩團魂炸裂。
“健身天花板”王子異終極體測結果引眾人驚呼，周九良心愿達成成功減重7.6斤
哎呀家族迎來終極體測，“自律狂魔”王子異檢測結果顯示的“九條平穩線”震驚眾人，一旁的李治廷大呼：“你內臟脂肪指數只有5啊子異。”教練也指出在肌肉量已經非常高的情況下王子異還是增加了0.5難能可貴，各項指標的逆天數值都讓眾人忍不住驚嘆。經過節目里運動挑戰的“千錘百煉”，王子異的各項健康指數都得到了提升，不愧是“健身天花板”！
而一旁的周九良也在終極體能檢測中“達成心愿”，成功減重7.6斤。一旁的宋妍霏也忍不住感嘆道：“你體重降了好多！”各項指數穩步下降，肌肉含量也逐步增長，一直以來的堅持不懈換來了各項健康指數穩步前進的結果，終于實現了“逆天改命”，忍不住為始終全力以赴的周九良點贊，果然有付出就會有回報。
陳宥維終極跳繩挑戰行云流水熱血收官，畢業典禮“哎呀家族”全員淚崩
面臨終極多人跳繩挑戰，陳宥維首當其沖開啟“行云流水”般的跳繩嘗試，宥維弟弟動作輕松，在不斷翻飛的跳繩中來去自如，并為嘗試失敗的羅予彤提供了“過來人”的經驗。在“游戲小諸葛”的指導下，哎呀家族漸入佳境，同心協力成功完成了30人的終極跳繩挑戰，迎來期待已久的畢業典禮。
“榮譽島民”畢業典禮上，節目組為八位島民準備了專屬獎章。李治廷、趙小棠立下“不哭”flag，卻在看回憶視頻時不舍落淚。視頻中記錄了“沙漏島”旅程的一點一滴，從運動挑戰到團隊游戲，每一幀都是島民們經歷的酸甜苦辣。眾人忍不住淚灑現場，回憶起初到沙漏島的相遇，到后來的相識相知，王子異忍不住感嘆到：“時間雖然過得好像很快，但是我們經歷了很多。”一段旅程的結束代表著下一段旅程的開始，哎呀家族友誼長存。
專屬于沙漏島的運動之旅即將告一段落，但是追求健康的步伐永不停止。芒果TV自制健身運動社交真人秀《哎呀好身材》海浪季，與您一起在汗水與歡笑中，踏浪前行。
