韓國有所龍仁大學曾在在《韓國體育協會》雜志中發表了關于HOTSUIT后秀暴汗服的研究報告,報告中顯示,在運動量相同的情況下穿著暴汗服減肥效果更佳,能量消耗也明顯高于不穿組,同時,穿著暴汗服對于抗擊運動疲勞有積極作用。
每天堅持穿暴汗服鍛煉出汗,可以起到調暢氣血的作用,能夠改善血液循環,還能夠起到祛濕的作用。同時每天鍛煉出汗,還能夠增強人體的新陳代謝,具有排毒的作用。同時運動出汗對人體心肺功能的改善,骨骼、肌肉的鍛煉都是大有好處,同時還能保證大腦充足的供血、供氧,能夠使人有充沛的精力完成各種學習和工作的任務。
運動出汗還有利于體內鈣質的有效保留,防止骨質疏松。運動出汗可降低血壓:高血壓是一種由于血管內徑變窄、變硬,單位血流量受到限制而出現的一種現象,而運動出汗則可以擴張毛細血管,加速血液的循環,增加血管壁彈性,從而達到降低血壓的目的。這些益處都為減肥運動提供安全保障,科學有效地幫助減輕身體體重,通過排汗的方式將體內對于的毒素、水分及時排出,幫助燃燒脂肪,有助于減肥。
因此穿HOTSUIT后秀暴汗服對減脂是有一定的幫助的,每天適度的運動出汗,無論是對皮膚,還是對人體整體的健康,都很有益處。但也要注意運動要適度,出汗之后要適當的補充水分和電解質,以免出現水電解質紊亂。身上汗液也要及時擦洗干凈,避免在皮膚上殘留產生異味或者滋生細菌。但是也必須要調整飲食,減少油脂性過大的食物攝入,多增加新鮮的蔬菜,然后通過運動的方式來加快脂肪的燃燒,運動需要堅持。
那么暴汗服通過哪些原理來實現減肥的效果?HOTSUIT后秀暴汗服通過特殊的銀涂層面料的運用,在體表快速形成熱循環,提升體溫,從而提高新陳代謝(醫學研究表明,體溫每升高1℃,基礎代謝增加12%),能更容易地達到并且維持住「靶心率」(即「最佳燃脂心率」),燃脂效率更高;同時,穿著后秀暴汗服運動,可以產生更大的 EPOC 效應(即「后燃效應」),可以讓身體在運動后都在持續消耗熱量,進一步提升燃脂效率。(EPOC 一般可持續 12-24 小時,運動強度越大,EPOC 效應越強)。