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城市體驗類音樂旅行綜藝《姐姐的愛樂之程》新一期于12月4日播出，X-sister寧靜、萬茜、孟佳、李斯丹妮、張雨綺、郁可唯、黃齡七位姐姐和拉祜族村民舉行聯歡會，共同獻唱。姐姐們深深感受到拉祜族的民族音樂魅力，被拉祜族人的淳樸和直接的情感表達深深感動，表示更加深刻地理解了本站排練音樂的涵義以及音樂所能傳達的力量。
本期，姐姐們與當地村民舉行了音樂聯歡會，表演當天，姐姐們縱情演唱了精心為云南站準備的歌曲《紅山果》，在當地應景的環境下，更加理解了這首歌要傳達的感情，姐姐版的《紅山果》真摯動聽，萬茜演唱了歌曲《認真地老去》，萬茜表示，在唱這首歌時有一種遺憾的心情，茫茫人海中，不知道誰會跟誰相遇，我們遇到了可能只是一霎那，可能會有共同走過的一段路，但是終有一天大家會分開。“就讓我們的過程變得更精彩一些”。村民們也表演了自己的歌曲，大家彈奏著樂器，唱著歌，臺下的觀眾隨著節奏揮手，沉浸在音樂中。最后村民們為姐姐們彈唱了送別的歌，表達了舍不得姐姐們離開的心情，歌曲結束，姐姐們也大喊：“我們也舍不得！”。
這是姐姐們深受觸動的一站，姐姐們深入到拉祜族生活，行走、拜訪，穿當地民族服飾，聽村民用吉他彈唱自創情歌，歌聲傳達出少數民族的真摯情感，讓姐姐們包括音樂總監趙兆都忍不住落下眼淚，感受到音樂帶來的力量。
“這種事情發生100遍你也會感動，因為他們是在用心表達，這個就是很直接的情感傳遞，情感就是應該這樣直接，這是我認為的我能接受的浪漫”寧靜說。姐姐們被當地村民的熱情和音樂里的情感深深打動，他們的歌就是他們的故事，他們對生活、對音樂的熱愛很直接地傳達給了姐姐們，對姐姐們來說，這也是一趟難得的體驗。
網友們在看了本期節目后，表示隔著屏幕都被感動了，在這樣一個民風淳樸的環境里，姐姐們都變得單純愉悅起來，歌曲非常好聽。這里村民們所傳達出的音樂能量讓姐姐們的音樂之旅更有意義。大家紛紛表示了對《姐姐的愛樂之程》下一期的期待。
接下來，《姐姐的愛樂之程》下一站會去到哪里？姐姐們又會準備什么樣的演出？12月11日22：00湖南衛視播出，芒果TV22：30上線，敬請期待。
