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傳統從未遠走，它一直是流行文化的良師益友。
在節目中會看到，唱作歌手陳粒在當代搖滾精神與唐朝詩歌間找到了驚人的關聯，美籍華裔編舞師余衍林也在傳統武術與街舞的融合中體會到了新的境界。
節目共六集，每一集都是一次中國傳統文化與現代流行文化的相遇。每一集中都有一位流行文化的創作者，與一位對傳統文化有獨到見解的“寶藏”老師，共同完成一次中國文化的尋源與追新之旅。
原來傳統文化竟然這么潮！
唐詩真搖滾！陳粒西川溯源嬉皮士精神
2016年，美國著名搖滾歌手鮑勃·迪倫獲得了諾貝爾文學獎。獲獎原因是諾獎評委會認為除了歌手，他還是個詩人。詩人和搖滾歌手原本就有著天然合體的基因。我們以為唐詩過于古老，距離我們當下的日常生活非常遙遠。但很少有人知道鮑勃·迪倫和他所代表的嬉皮士精神，最早的淵源來自于唐詩的影響。這是怎么發生的呢？
唱作人陳粒將跟隨鮑勃·迪倫詩集的翻譯者、著名先鋒詩人西川，開啟一段探尋唐詩如何影響世界的旅程。以一種平視的態度，進入到唐詩的世界，了解唐詩的寫作技巧，還原唐朝詩人的生活方式，感受唐詩中蘊含的對自然、社會、精神世界的關照，獲得唐詩在各個領域中能夠給予我們的啟發。
陳粒和西川在西安相遇，唐朝誕生過的兩千三百多位詩人，大部分曾經生活在此。而西安也是名副其實的中國搖滾之都。 西川和陳粒在一個搖滾的西安中，尋訪著一個唐詩的西安，在二者之間，找到了其不會被時間改變的關聯。
“如何傳承傳統文化？”這個充滿了詩意、禪意和深意的唐詩之旅，讓答案呼之欲出卻并不給出具象的解答，這種手法延續了整部紀錄片，每一集都是一個發問、解謎，從而進一步撩撥觀眾忍不住想要了解更多。
把功夫變成街舞？Franklin余衍林說有何不可
傳統文化被人遺忘的根本原因是其實用性漸漸被剝離，讓傳統文化能“用起來”是《與古為友》想要去嘗試完成的使命，只有使用才是對其價值的最大尊重。
李小龍的功夫電影在世界范圍內引起功夫熱潮，于此同時功夫在人們心目中也越來越被神話，以至于人們越來越忽略了功夫或者是中國傳統武術的實用性。然而傳統武術之所以可以代代傳承，流傳至今，一定有其存在的意義，那么它對于現代人的實用性和啟發性體現在哪？
年輕的街舞舞者余衍林在香港資深電影及電視劇導演陳勛奇的啟發下，踏上了傳統武術 尋訪之旅。他們將探尋傳統武術中動作的秘密，從一代功夫大師身上學習傳統武術的文化內核，從而探討傳統武術與街舞融合的更多種的可能性。
從表象上看，武術對于身體的使用，兼具柔韌性、協調性和爆發力，這正是舞者不可或缺的根基，breaking、 poppin、locking、hiphop 這些街舞動作能在這樣的身體根基下調動出更大的表現力，而從深層次而言，中國武術的文化性更能讓街舞的內核更加豐富。
詠春拳是一種必須學以致用的功夫，離開實踐，詠春將面目全非。“實踐”，就是把街舞和傳統武術融合的法寶。
傳統從未遠走，讓傳承自然發生
對于傳統文化的傳承，如果陷入一招一式的模仿，就會變成干枯而沒有生命力的標本。如能探本尋源，思考發問，找到其中歷經時間考驗而不變的內核與支撐，并將其轉化為處理當下探索未知的能量與動力，傳承就會變成自然的發生。
除了陳粒、余衍林，還有善于山水攝影的中國當代攝影師張克純、中國第一位同時獲得紅點、IF、IDEA三項國際大獎的設計師賈偉、原創家具設計師張帆、法國藍帶勛章獲得者、分子料理大廚蘇啟勝，他們生長于當代，也用自己的現代創作獲得了不可小視的成就，他們帶著自己在創作中遇到的困惑和瓶頸，向傳統文化發問，試圖找到靈感和答案，而他們的所得也極具代表性和啟發性，展示著“使用”傳統文化進而自然傳承傳統文化的絕妙境界。
而帶領他們去尋訪、發現傳統文化的“寶藏老師”們——先鋒詩人西川、24節氣申遺配圖國畫創作者林帝浣、藝術家徐冰、導演陳勛奇、藝術家邵帆，他們以其發端于傳統文化、基于東西方文化交融的創作，為“傳統文化”如何在當代繁榮給出了絕佳的范本。
他們的相遇代表著流行文化和傳統文化的碰撞，他們在片中的合作也體現著東西方文化的水乳交融，唯有開放的胸懷，和“有何不可”的實踐性，才能讓“與古為友”和傳承自然發生。
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