日韩精品成人内射视频丨国产精品内射老熟女丨日韩欧美群交P片內射中文丨亚洲国产群交无码AV丨欧美日韩国产精品丨老司机午夜亚洲福利丨久久精品午夜福利丨经典午夜福利片 多余和毛毛姐榮升“集美圈的國民閨蜜”

　　近日，知乎出現熱門話題《如何看待“對于產后抑郁的我來說，老公還不如一個戴假發的陌生男人有用”？》，這也源于之前刷爆朋友圈的一片同名文章。話題引發眾多有同樣遭遇人群的廣泛熱議。

　　當事人提到，哺乳期，坐月子，對于媽媽們而言，是身體與心理的雙重折磨。睡眠稀缺，每隔2個小時都能見一次凌晨的城市，只因為寶寶餓了，尿了，拉了；漲奶疼痛，痛到牙關緊咬，心臟收緊，冷汗直冒，卻還是沒有辦法得到一丁點緩解。

　　而當老母親每天戰斗一線沖鋒陷陣時，老父親卻呼嚕震天、沉迷游戲。在默默承受、努力對抗身體精神的雙重壓抑，想找人傾訴時，旁邊老父親總是一臉不耐煩。

　　身心長期處于難以排解的疲憊狀態，是女性產后抑郁的要因。而產后抑郁往往容易被人忽視，多數情況下，周圍親人會將其認定為特殊時期的情緒波動，或是剛做媽媽還沒適應。

　　有專家指出，目前能有效緩解產后抑郁的方法為“焦點轉移療法”。即如果產后的確面臨嚴重的不愉快的生活事件，甚至問題棘手難以解決，不要讓精力總是集中在不良事件上，而是要適當轉移自己的注意力，將注意力轉移到一些愉快的事情，關注自己的喜好。

　　具體而言，熱文中提到的觀看毛毛姐的搞笑視頻就屬于典型的“焦點轉移療法”，視頻內容具有針對性，以女性知己的角色呈現普遍女性心理，一起吐槽，一起玩樂，共鳴與共情下順利實現了不良情緒的有效排解。就像文章提到的“感謝我們女生的國民閨蜜毛毛姐”。