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中國娛樂網訊 www.yule.com.cn 今晚21：30分，東方衛視《人生加減法》節目繼續精彩。“加減學院”課程難度再升級，農作課上有協作有磨合，一齊分享播種喜悅；登山測試中有困難有堅持、共同收獲成功喜悅。在優美宜人的大自然中，校長劉畊宏帶領學員們完成了一次別開生面的健康養“生”見習課。在興奮與忐忑中，學員們迎來第一階段稱重和身體質量評估。每一次的釋放，迎來的都是蛻變，是對健康生活更深刻的理解。
集體關系“劍拔弩張” “團隊精神”是關鍵
節目一開場，“加減學院”校長劉畊宏就點出了本期課程的核心關鍵詞“團隊精神”。14名學員自主分成了三個班級，在美麗的“加減農場”中完成了一堂熱火朝天的“農作課”。 由于全體學員中只有兩名男生，面對鋤地這樣的重體力活，全是女孩的楷魔班明顯在體力上不占優勢，不過她們卻毫不示弱，一邊干活一邊喊起口號“女兒當自強！”，楷魔班的女孩們能否在齊心協力下取得好成績呢？冠軍班的班長張杰性格急躁和工作態度消極的學員嚴丁娜在勞動分配環節發生了口角，氣氛一度劍拔弩張，在集體環境下，學員將如何面對人與人交往中的摩擦，老師又是如何化解矛盾的呢？
養“生”還需方法， 不以“胖瘦”論短長
在第一階段的身體質量檢測環節，沒有了高強度超負荷訓練的逼迫，學員們能否取得理想的減重效果也讓人十分好奇，據悉，節目中張杰減重達到10kg，但卻沒有得到身體質量的高分，而學員黃杰和劉亞娟減重都沒有張杰多，卻在身體質量上得到了極大的提升，贏得高分。這樣的反差也讓我們思考，到底何為健康？何為養生？在當下快節奏的都市生活中成為越來越多人疑惑的話題。《人生加減法》加減學院”校長劉畊宏提出自己的養“生”概念。在劉畊宏看來，養生就是學會生活：“真正的養生，不是你天天吃什么營養餐，天天都去超負荷運動就是養生，真正的養生，就是擁有健康的生活方式”。很多都市人面臨著各種亞健康困擾，然而在問題背后，該怎樣有意識的“學會健康生活”往往被人們所忽視。劉畊宏校長和《人生加減法》節目，正是在試圖喚醒觀眾們追求健康生活的意識。在即將播出的第二期節目中，各位老師將更系統的為觀眾們帶來優質生活之道。如果你飲食不調，該怎么做才能營養搭配？如果你作息紊亂，該怎么做才能調節自我？如果你常常情緒失控，又該怎么做才能身心平衡？這些問題，都將在節目中以生動實用的加減法tips為你解答。
無懼挑戰，健康生活！更多精彩內容敬請關注今晚21：30分東方衛視《人生加減法》！
