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在奪得里約奧運會女排冠軍、全運會女排冠軍之后，前中國女排隊長惠若琪便逐漸淡出了排球賽場，轉而積極投身于公益事業，開啟了她的公益事業新征程。日前，惠若琪與她的好友馬蘊雯受邀做客“為愛下廚”節目現場，一改往日排球女將賽場上的霸氣，親手下廚烹制愛心菜肴，展現出溫柔可親的形象。
《為愛下廚》劇照
結緣排球 終成一生奮斗事業
談起與排球的緣份，一切始于父母對惠若琪的關愛。為了給小時候的她挑選一項體育運動鍛煉身體，而父母又都特別喜愛排球，因此10歲的惠若琪便開啟了與排球的不解之緣。
隨著惠若琪球藝的提高，她經常被選拔參加國內外賽事。2006年，年僅15歲的惠若琪代表南京市參加了江蘇省第十六屆運動會，并收獲了室內排球和沙灘排球兩項冠軍。至此，她入選江蘇隊一隊，成為一名職業排球運動員。
“打上排球之后，才真正感受到排球的魅力，從而喜歡上排球。”惠若琪說，“最終將排球作為自己為之奮斗的事業。”
同行的馬蘊雯聊起打排球的經歷頗為傳奇。因為身高優勢，剛讀幼兒園的馬蘊雯被教練選拔進入籃球隊，成為一名籃球運動員。不料想，六七年后，因身高、靈敏性、協調性等身體條件優勢突出，排球教練卻找到馬蘊雯和她的父母，希望她加入排球隊。
“因為郎平是母親的偶像，就覺得打排球好，那就去打排球吧。”馬蘊雯說，母親就同意了教練的請求。
誰能料想到，兩位排球女將的誕生，竟取決于雙方父母不經意間的選擇和決定。
艱苦訓練 眼要“紅”、血要“熱”、手要“狠”
當我們看到女排姑娘們在賽場上叱咤風云、揮灑自如的風采時，卻不知她們臺下所付出的艱苦努力。
排球是一項協調性要求極高的運動。平日訓練的不止是彈跳力，還包括靈敏性、變向、快速反應等能力。
“排球最多打三次就得過網，對瞬間反應能力的要求也是很高的，不像籃球和足球可以有足夠的時間讓自己運球，排球需要一次出手，立馬傳遞給隊友。”惠若琪解釋到。
“平日訓練的時候，說的最多的一句話就是：眼要紅、血要熱、手要狠。”惠若琪堅定地說，一旦身處賽場，就別無他想，唯一想的只剩怎樣拼盡全力，拿下這一分。
在激烈的賽場上，排球姑娘們一個手勢的傳遞、一個眼神的交流，就可以明白彼此的想法或者下一步的戰術安排，“這些同樣歸因于大家一起訓練很多年，彼此之間逐漸達成的默契。”馬蘊雯說。
走下競技場 體育精神不滅 一切從零開始
無論如何優秀的運動員，再如何留戀征戰過的賽場，都會面臨著運動生涯的終結，離開自己曾經揮灑汗水的地方。
“退役還是很不舍得，二十多年來，自己從未離開過排球運動，排球已經變成了自己生活的一部分。”馬蘊雯坦言，自己的身體還可以再繼續從事排球運動，也想利用最后的幾年運動生涯時間，為其他年輕隊員的成長貢獻一份自己的力量。
“運動員的退役就是一次重生。”談及退役，惠若琪無不動情地說，“從原先自己很熟悉的崗位上退下來，步入社會，一切從零開始，更多的是要再次學習和奮斗。”
以往運動員退役后，更多的是選擇從事體育教練和老師職業，對于現在年輕一代的運動員來說，生活在互聯網時代，接受的信息更多，彰顯個性的方式也更多樣，退役后的選擇也更加多元化。
“盡管如此，不管運動員先前從事哪項體育運動，運動生涯中養成的拼搏、奮斗的精神，永遠不會改變。”惠若琪也送上自己的祝福，希望更多的運動員在賽場拼搏的同時，不要忘記充實自己，強大自己。
專注公益 讓體育公益改變人生
退役不是結束，而是另一段旅程的開始。走下競技場的惠若琪，將自己的工作重心更多的放在了惠基金的發展上。
提及體育支教，惠若琪坦言，“因國家的建設投入力度大，一些偏遠地區其實擁有很好的體育設施，結合我的力量幫助那些孩子可以上一堂更加專業的體育課。”
在惠若琪看來，體育也是可以改變人生的，因為體育改變了她的人生。
她希望通過支教的方式，發掘每個孩子的潛力，讓體育改變他們的人生。同時，體育不僅僅是身體訓練的一個學科，也是心理上的學科，在鍛煉孩子身體之外，也培養孩子的執行力、規則意識、堅持不懈的精神。
“我本科學習的是體育教育，感覺體育不僅僅有競技體育的一面，還有大眾體育的一面，體育惠及的范圍應該更廣。”
2018年，惠基金推出“s4s（sports for society）”計劃，希望體育更好地服務社會。
“作為體育人和排球運動員的責任，無論是在賽場上為國爭光，還是在公益道路上善意助人，我希望未來能號召更多的運動員參與到體育公益中來，更多人參與到全民健身中來，最終實現自強國強的目標。”
“體育公益人”惠若琪此次做客“為愛下廚”公益節目，將體育運動與愛心菜肴的方式相結合，以此助力公益，做一件有溫度的事。（李虹縈）
