囤肉的季節早就悄無聲息的過去了,萬物復蘇又到了一年一度的減肥季。這個時候,胖成球的樓主最羨慕那些長得好看、身材又好,還特別努力特別拼的明星了!比如這幾位,絕對是身材好到爆,健身拼到底啊。
在最近熱映的電影《紅海行動》中,演員杜江挺拔健壯的身姿圈粉不少。為了減肥,他曾經吃一把鹽喝一口水就是晚餐了,每天在健身房揮汗如雨,還在微博中放出了正在運動中的完美身材九張圖,讓一票迷妹驚聲尖叫。
還有袁姍姍。非常熱衷于健身的袁姍姍從最開始出道還微胖的身材變身“馬甲線女王”,在減肥這件事情上真的是下了苦功了,也因為健康的減肥方式和身材讓大家都開始關注她身上的積極和正能量,不得不說,減肥這件事不僅僅是改變外形這么簡單,更是讓自己擁有健康的身體和良好的習慣一種最好的方式。
作為兩個孩子的媽媽,大S徐熙媛用自己特定的減肥方法一個月竟然瘦下了20斤,。看看她的運動課程表:每周瑜伽+啞鈴+核心肌群+深蹲。有網友看了想效仿,才堅持一兩天就直呼太難了。可見大S為了減肥這件事多有毅力了
看到這些身材好到爆還拼命運動減肥的明星,樓主突然覺得正能量爆棚,恨不得立馬丟掉高熱量零食,沖上跑步機,舉起啞鈴,再加100個仰臥起坐。年前攢下的膘,年后必須甩掉!不然夏天怎么辦?人家曬腿曬腰我曬肥肉?
趁著減肥的正能量還在發揮作用,樓主狠下心砸重金買了一堆超強裝備。經驗告訴我,花錢是減肥最好的動力,心疼肉痛才會動啊!2000+的跑步機,3000+的健身卡,連喝水用的運動水杯我都買的200+的美國Contigo運動水杯。
一開始還猶豫,要不要買這個水杯,喝水用什么杯子不能喝。不過這幾天健身用了以后才知道,這個水杯買得值,運動水杯就是要用Contigo這種專業的。材質好,經嚴格質檢的材質,安全無異味;防漏防溢,密閉性能非常好,不小心打翻也不會漏水出來;而且一鍵飲水,一按一吸就能喝,單手就能操作,運動過程中喝個水太方便了;顏值也是超時尚,知名品牌就是不一樣,健身房好幾個人都在問我這水杯哪買的,哈哈,估計是把美國Contigo運動水杯當成潮流單品了,不過Contigo還真是明星水杯,超多明星在用的說。
現在,樓主的減肥日常就是每天進食五分鐘,揮汗兩小時,我就不信我堅持不下來!女人為了要瘦要美可是什么都能堅持的,給自己加個油吧,向著美美的自己前進!