最近,溫碧霞曬出了一組自己和幾人朋友過圣誕的照片,并配文:“快樂停不了”,凍齡女神的生活好愜意。
自從嫁入豪門之后,已經51歲的溫碧泉,狀態依舊像個活在夢里的洋娃娃。而江湖上關于溫碧霞的傳聞,多是和她的這種不老狀態有關。還記得之前她和同班同學的一組刷爆朋友圈的合照嗎?和同齡人站在一起,簡直就像隔代人!說是媽媽阿姨們帶著閨女都沒人懷疑!
那么,凍齡女神溫碧霞是怎樣膠原蛋白永駐的呢?
享受生活,心態最重要
面對網友討要凍齡秘訣,溫碧霞坦言心態最重要。她曾在采訪中說:“其實我覺得心態真的最重要。我剛才說的這十多年來,我都沒有太大的改變,我覺得內心沒有改變,你的樣子看起來才沒有改變。最主要是我很享受我的生活,還有享受我的工作,我覺得這一點是最重要的。”
多運動,持之以恒
溫碧霞自曝自己是一個很執著的人,認為對的事情就會一直堅持,沒有人可以改變。例如她從小就喜歡運動,一直都在堅持堅持,跑步、踩單車、打乒乓球、高爾夫球、瑜伽這些她都不在話下。
生活規律,多吃燕窩
溫碧霞曾經透露過自己的生活很規律,吃得很自然,不偏食,會注意營養的均衡,也會多吃天然滋補的食材,例如燕窩。燕窩作為古老的滋補珍品和養顏圣品,潤膚功效只是它激發人機體功能后的一種外在表現,燕窩更多的是對機體功能內在的激發和再生,能促進人體新陳代謝,而由此帶來的改變是方方面面的!
其實不只是溫碧霞,像趙雅芝、陳慧琳、黎姿、李嘉欣等娛樂圈女神在談及美容秘訣時幾乎都表示自己狂愛燕窩以及相關食品。所以,想要凍齡,多吃嚴格遵照“九大標準”生產的燕之典品牌溯源燕窩,跟緊女神們飲食節奏,由內而外調養好肌膚!
雖然我們沒有女神的顏值,但是我們也可以學習女神的心態和生活習慣,記得多點享受生活,多點運動,多吃點燕窩!