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健身熱潮的風標可謂說變就變,繼人魚線、馬甲線后,又出好身材新指標:AB線!近日,演員黃小戈攜手新浪微博運動發起“天生AB線”的挑戰活動,隨著黃小戈在個人官方新浪微博上不斷發出完美AB線以及鍛煉AB線教程等視頻,引來越來越多的網友紛紛呼應, 并對黃小戈的完美AB線發出羨慕不已的感慨。
黃小戈天生AB線,引眾網友羨慕不已!
AB線俗稱“Abs Crack”,即肋骨中間的那一條線,也正是腹部中間連接肚臍到胸部的一條凹陷的線。據說,這條線若是練得好,會讓腹部自帶打陰影效果,深邃性感。從馬甲線、A4腰到川字肌,再到如今引來眾人仰仗的AB線,小蠻腰上的花樣可以說是層出不窮。
近日,黃小戈在新浪微博上發出名為“天生AB線”的視頻,秀出擁有AB線的完美姣好身材。視頻中,黃小戈坐在露天咖啡館大肆吃著甜品,偶遇好友聞鉑更是強調自己天生AB線不怕胖,惹得聞鉑匆忙逃離,更領眾多網友羨慕不已紛紛點贊,引發一波“天生AB線”的打卡挑戰活動。
沒有天生的AB線 全靠后天努力的鍛煉
正當眾人羨慕不已黃小戈的天生AB線時,黃小戈卻接連發出日常運動鍛煉視頻及AB線核心訓練視頻,并坦然:“沒有天生的AB線,全靠后天努力的鍛煉。”
視頻中,黃小戈親身展示了鍛煉AB線的詳細步驟,從第一式摸膝卷腹到第九式眼鏡蛇,每個動作在她的細心展示下,可以說非常簡單易學。黃小戈鍛煉AB線系列視頻引來眾多網友紛紛點贊,更表示佩服黃小戈的毅力和恒心!