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提起張鈞甯，“運動系女神”“高學歷”“挑戰極限”等字眼首先浮現在腦海中。法律學碩士與藝人的身份完美重疊，采訪中的張鈞甯回答任何問題，都帶著嚴謹認真的“學術態度”。時值高考之際，學霸出身的張鈞甯不忘為考生送上“金榜題名”的祝福。
聊角色、表演，談運動、旅行，以至于到事業、人生的規劃，張鈞甯說，“我一直在尋找認識自己，跟世界相處的方式，”在這個過程中，她活成了很多女孩兒夢想中的自己。堅持運動，獨立，自由，對自己的人生享有高度的掌控權。沒有瑪麗蘇、傻白甜，認真踏實面對現實生活，成為掌控生活的絕對“大女主”。
生活中的“大女主”特質，也延續到了角色中。由張鈞甯擔綱主演的民國女性傳奇勵志大劇《女管家》正在湖北衛視長江劇場熱播中，劇中張鈞甯飾演的東方靖琪，就是一個自帶“女主光環”的傳奇女性角色，睿智有手腕，一路從江湖醫生進階為掌管為第一世家的“女管家”，“當時看了劇本就覺得，如果可以演一個獨立的女性，她堅強不放棄的性格，如果可以被詮釋得好的話，會是一個蠻動人的角色。”
首挑民國戲大梁 引兩性平權思考
自《甄嬛傳》開先河，電視熒屏開啟“大女主劇”紀元，2017年更是“大女主劇”扎堆，由趙麗穎主演的《特工皇妃楚喬傳》，周迅主演的《如懿傳》、范冰冰《贏天下》以及孫儷的《那年花開月正圓》、陳喬恩的《獨孤皇后》等等，此類劇目的共同點在于，都將女主定位為堅強、獨立的女性形象，少了“傻白甜”“瑪麗蘇”元素，多了女性成長、勵志的氣質，因此被業界稱為“大女主”劇。
這類劇集，在某種程度上迎合了現代女性的時代精神，追求自由、平等，打破強權和束縛。《女管家》講述東方靖琪在男權社會的時代背景下，從江湖醫生、小丫鬟一步步歷經磨難，憑借過人的聰慧和醫術，最終力挫群雄，在男權當道的管家世界闖出了屬于“女管家”的一片天地。堅強獨立，同時也是張鈞甯本人一個鮮明的性格標簽。“我跟東方靖琪其實比較相像的應該是，個性上看似柔弱，其實骨子里還蠻堅強的女生，挺有自己判斷的能力跟主見。”首次嘗試民國戲挑大梁，張鈞甯坦承，“這種類似傳奇女性一生的故事，我覺得會比較有轉折跟挑戰”。東方靖琪一步步從丫鬟成長為名門女管家，人物心境也在不斷變化，從心懷恨意到真相揭開放下仇恨，“是一個多階段的、長期的角色演繹，最難去詮釋的應該還是在角色設定的所有轉折點上，矛盾沖突、情感變化的揣摩和把握上”。
在特定的時代背景下，東方靖琪作為一個身份地位都不占優勢的女性，最終能走上“女管家”’的位置，張鈞甯表達了自己的看法：“自古以來，不管東方西方的社會，任何領域都不乏出現一個很有能力的女性角色。我認為，性別不應該作為衡量一個人的能力好壞的標準，也就是說，只要你有能力，不應該被性別的因素壓抑，去發揮他（她）的所有長處。”東方靖琪作為處在特定時代背景下的一個女性角色，“期待這個角色可以讓人重新思量兩性平權的這個議題，或者女性可以變得更自強自愛。”
片場和劉歡互訂早餐 自曝喜歡中醫養生
《女管家》由資深導演胡儲璽執導，著名編劇海飛編劇，匯集郭冬冬、端木崇慧、謝君豪、謝園、王全有、景崗山等眾多實力演員，也成就了張鈞甯與內地小生劉歡的首次合作。聊起片場的趣事，張鈞甯笑聲不斷，盛贊劉歡“是一個主見非常強的演員，對于劇中角色、兩人的情感線，在片場我們有非常多的討論，想辦法處理得更豐富一點，讓觀眾更揪心”。
兩人私底下相處也非常隨性，“在片場我們就吃吃喝喝，他就都很照顧我。會互相訂好吃的給對方，早上我們經常幫對方訂早餐，就是希望大家都能很健康，吃得很開心，再到片場去拍戲。”
從《白色巨塔》中的麻醉科主治醫師到《痞子英雄2》中飾演法醫，在《女管家》中的角色也是精通醫術，張鈞甯似乎和“醫術”有不解之緣。她開心自曝“我很喜歡中醫，相信中國的醫術，經絡、穴道、飲食等等，跟我們的身體息息相關。”但談到角色，她又一臉認真：“著重點不在于她的背景是什么，反而是每個角色的成長過程、感情線、矛盾點該怎么表現是比較重要的。而且隨著年紀的增長，我會對角色更有同理心。”
做演員是尋找自我的方式 不會輕易參加綜藝節目
作為演藝圈熱愛旅行和運動的代表人物，運動帶給張鈞甯的改變顯而易見。愛跑步，熱愛跑馬拉松，練就緊實、頎長的身材，陽光、健康的形象也為她帶來了更多機遇。張鈞甯說：沒有遇到運動之前的我，跟現在差別非常大，包括人的力度、對身體的了解。我很多人生低潮期都是靠運動化解，所以運動，是釋放和了解自己的方式。但如果要說對我人生改變最大的，除了運動之外，還有表演。做演員讓我在世界跟自我之間找到一個平衡，是我跟世界相處的方式。
2017年下半年，張鈞甯的作品接二連三，談到對未來的規劃，她非常直接：“就是接好的戲，不管是電視電影。”曾經在某戶外綜藝節目里成功圈粉無數的她，對于是否會再選擇參加綜藝節目，她的回答讓人頗為意外：“我個人覺得自己不是太適合綜藝，除非是有好朋友去一起，或者是真的題材很吸引我。”
“人的一生在永遠不斷地找尋自己是誰，找尋認識自己的方式。永遠不要把自己設限，帶著勇敢去做每一個選擇，不留遺憾。人生那么短，就勇敢好好地為自己活！”大概這就是“大女主”的修煉秘籍。 6月3日起，民國傳奇女性成長勵志大劇《女管家》湖北衛視長江劇場每晚19:30，跟著張鈞甯去亂世冒險，不見不散。
