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5月15日，是東方衛視知名主持陳辰的生日。與那些高調的明星主持人不同，陳辰沒有舉辦派對，沒有邀請一群朋友瘋狂的慶祝。如今已經成功轉型為幕后制作人的她，在微博中也是淡淡的提了一句“歲月更新，感恩可以堅持自我，繼續前行。”
簡單的幾句話，透露的不光是陳辰現在的心境，也是說明了她的選擇和目標。在陳辰看來，由臺前轉幕后必定是一份不容易的轉變，但卻是她自己內心深處最想做的事情。即使轉型有很多的磨難，但是樂觀的陳辰，卻愿意“走在風雨中”，接受洗禮，也相信總有陽光會將夢想烘干。生日對于陳辰而言，已經變成一種歲月更新的標志，一種代表著砥礪前行的動力。
當問及最難忘的生日是哪一個時，陳辰并沒有做過多的惠顧，因為她覺得最好的永遠存在于在未來。未知更令她心動和為之著迷。這也符合她一貫喜歡追求新事物和新挑戰的個性。
陳辰坦言，自己非常熱愛工作。事業對她來說，總是充滿著無窮的樂趣。而且她也非常愿意和年輕人相處，自己本身的活力與好奇心也能很好的融入自己的年輕團隊。他們帶給陳辰動力和支持，她愿意帶領這些熱血青年一同成長，共同開辟出一片新天地。
其實一直以來，陳辰從不吝惜對后輩們的提攜。她在微博中對于這些“后生可畏”的年輕人們大加贊賞，“這些有想法的年輕人們被上外滋養，也在積極努力的反哺社會，比我們當時更有想法更有見識。”并且非常愿意對年輕人的閃光的想法提供幫助和支持。
陳辰常說，自己的叛逆期來的很晚。大概在30歲的時候才開始突然明白，自己不是一個只會想要得到別人贊賞的木偶，也不用去可以在乎別人的目光，關鍵是要明白自己內心的真正的需求。因此她開始在最當紅的時候放棄了很多曝光的機會，更多的是參與到制作工作中。
從最早的新聞節目主持人，到綜藝節目、體育節目、名人專訪、甚至是最近主持汽車活動，陳辰一直活躍在臺前，用自己的專業和探索為大家獻上一場場精彩的饕餮盛宴。如今，陳辰逐漸開始轉型，轉型幕后，轉型制作人，用多年的積累和沉淀，為觀眾奉上更多的精彩篇章。
生活中的她也在不斷豐富自己的生活，讓自己的生命時刻五光十色。她渴望嘗試，渴望學習，渴望成長，渴望一切未知好玩的事情，并期待從中找到樂趣。
作為一個公眾人物，很多人的生活其實是空虛乏味的，陳辰卻讓自己的生命時刻處在一種活躍中。飽滿的精力，熱情的態度，積極的精神，她體驗了生命中不同的精彩，感受了許多前所未知的領域。
這是陳辰，一個對生活，對工作時刻充滿熱情的女孩子，一個時刻追求改變，渴望用自己的光芒點亮別人的幸運女神。
