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“彌雅今天給大家發起一個非常非常有趣的挑戰，就是平板撐3分28秒。因為太多太多的人，隨著我們的生活節奏越來越快，很多想鍛煉的人，卻沒有時間，平板撐是我們增肌減脂的最好訓練方式，所以今天彌雅邀請你和我一起來，一起挑戰吧！”
3月16日晚，由《功夫瑜伽》走紅的瑜伽女神母其彌雅率先發起的“平板支撐3分28秒全民健身公益活動”在微博平臺點燃“火種”，并相繼引發了趙文卓、黃健翔、江南春、田亮、吳樾、張紀中、韓庚等明星名人的平板支撐挑戰接力。與此同時，平板撐接力挑戰在體育界也引發持續發酵，全國武術六項全能冠孫敏、2008年奧運會太極全能冠軍崔文娟、2008年奧運會槍劍全能冠軍馬靈娟、健身氣功世界冠軍賴劍慧等也相繼接力，無數網友也自發參與到活動中進行平板撐運動接力，如同曾經火爆一時的冰桶挑戰公益項目般在網上迅速發酵，#運動就是328#的熱門話題已在微博平臺達到1.6億閱讀量。
正如功夫巨星趙文卓在平板支撐挑戰接力視頻中所言，“弘揚推廣健身運動，推廣328運動理念，希望大家和我一起接受挑戰，加油！”
據了解，為助力健康中國戰略，推動全民健身工程，國家體育總局體育科學研究所和健身氣功中心聯合提出了一種 “328全民運動健康模式”，簡稱“328運動模式”，并邀請中國健身氣功形象大使趙文卓、中印瑜伽大使母其彌雅、奧運太極冠軍崔文娟、世界健體先生司高峰等人領銜、近百位世界冠軍運動員參與，發起“全民健身328運動模式公益推廣計劃”，號召全民在“328運動模式”理念的指導下，合理利用碎片化的時間，碎片化的地點，隨時隨地動起來，平板支撐3分28秒接力挑戰正是在此號召之下進行的推廣活動之一。
