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從年少青蔥，到成熟穩重，活躍在各種熒幕前、舞臺上，將近20載，陳辰對于主持人這份工作有著特別的感受。
在很多人看來，臺前的女主播是一種光鮮靚麗的職業。她們化著精致的妝容，身著設計時尚，價格昂貴的晚禮服，舉止優雅常青樹，態度端莊，渾身上下充滿了一種別樣的氣質。她們走在潮流的最前端，對于時尚、財經、娛樂有著自己獨特的看法，用自己的經歷和才華為觀眾詮釋潮流的變遷。
褪去身上的光環，陳辰也和平常的女孩子一樣，愛美、愛旅游、愛尋找最接近心靈深處的地方。
無懼辛苦，只為對得起這個舞臺
陳辰，是上海東方衛視一名普通卻又不普通的女主播之一。說她普通，因為她是東方衛視無數女主播中的一個，極具職業操守，兢兢業業；說她不普通，因為她沒有簡單的將主播作為一種工作，而是一種為更多觀眾帶來視覺盛宴的平臺。
只是，她的背后，無數個日日夜夜付出和辛勤的汗水又有誰人能知呢？
十年前，主持《加油！好男兒》的時候，很多人都很羨慕陳辰，可以和那么多帥哥談笑風生，并且成為當年全國最紅的女主持之一，別人都說她順風順水運氣好，但事實真的如此嗎？
那一年的夏天，陳辰每周要工作六天，周一周二錄制《味道中國》，周三周四《娛樂星天地》，周五周六則是《加油！好男兒》，從白天一直工作到凌晨，連制片人都詫異她旺盛的“革命干勁”。
記得有一次她得了重感冒，吞了一把藥，又生龍活虎地站在舞臺上。之后，用陳辰的話來說，“一下臺整個人都癱掉了。”
而這所有的辛苦和汗水，陳辰從來沒在外人面前抱怨。她所做的一切，只為了對得起這個舞臺，對得起觀眾的信任和支持。
淡然面對，坦蕩做自己
作為公眾人物，陳辰并沒有丟失她的本分。她行的端，走的正，一言一行都能經受住社會和歲月考驗。
作為主持人，總是要面對一些不和諧的聲音，指責和詆毀是生活中的一部分，陳辰都不太把這些放在心上，只是勇敢做自己，淡然面對。
她樂于接受一切善意的批評和意見。“主持不好，有人會說燈光不好，服裝不好，編導不好，我一定會問自己哪里不好。”陳辰如是說。
在某檔脫口秀節目中，陳辰在節目中大曝主持中遇到的糗事。她不僅為節目和觀眾帶來了不少的笑料，也因為勇敢展現自己的真實一面獲得了更多人的認可。很多網友留言說，陳辰是個很接地氣兒的女主持人。不裝不做作，敢于向觀眾呈現真實的自己。
生活中的陳辰則很喜歡一些極具挑戰性的項目，讓自己的身體和靈魂共同接受新的洗禮。無論是高難度的瑜伽，還是高山下的滑雪，甚至是很多人望而卻步的跳傘，高臺跳水，陳辰都積極的嘗試，從運動中感受生命的魅力，人性的升華。
她是臺上的光芒萬丈的女主播，她是大家口中的甜蜜溫馨的好朋友，而她更是自己。
如今的陳辰年逾四十，心態卻依然如二十多歲那樣淡然，平和。懂得簡單快樂，享受知足幸福，勇敢的接受自己。她就是陳辰，那個單純、努力的鄰家姑娘。
