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近日，調查數據顯示，在我國每5個成年人中，就有1人是胖子。為了喚起全社會對肥胖問題的關注，江蘇衛視和優視新容攜手打造了一檔減肥真人秀——《減出我人生》，節目將聚焦10位體重超過200斤的普通素人，通過100天封閉式集中訓練，在明星教練和超級明星的督導下幫助他們甩掉脂肪，重建自信。
2015年11月2日，《減出我人生》官方微博發布了第一波節目主題海報，海報上這10位重量級選手雄厚的背影和令人咂舌的體重都讓人覺得很是震撼。“100天，改變人生？”的文案也預示著選手們未來的道路也充滿了未知數。僅100天的時間，他們能否完成自己的減肥目標？他們的人生真的能因為減肥，而發生翻轉嗎？
吃胖容易，減肥不易，且吃且珍惜
同時發布的還有詮釋宣傳主題的概念海報，看這占滿屏幕的肥肉和觸目驚心的文字，我們不禁陷入了思考，身邊的胖子這么多，我們真的了解他們嗎？
其實這些文字正是來自于參加節目的選手們的“血淚史”，肥胖不僅給他們的生活帶來諸多困擾和不變，也給他們的身體和心靈上帶來很多額外的壓力和痛苦。他們參加節目的目的，不是為了擁有八塊腹肌、人魚線，不是為了變成男神女神，而只是希望能過上和正常人一樣的生活。節目組也希望能借助這組海報喚起全社會對肥胖人群的關注，不要再一味地歧視他們。
100天魔鬼訓練，重塑胖子人生
都說吃胖容易減肥難，要想在這么短的時間內成功減重，必然要忍受常人所不能忍之痛苦。據了解，選手們將在封閉的訓練營中，開展為期100天的“甩脂大戰”，達到自己的目標。
首先，明星教練會為選手們量身打造一個“魔鬼訓練”計劃，密度和強度都令人“聞風喪膽”、“望而卻步”，但選手們卻要每天照此完成6小時以上的訓練。其次，營養師根據選手體重、年齡、性別測算每日所需消耗的最低卡路里數，結合人體所需營養進行搭配制作營養餐，讓選手們受盡了“饑餓折磨”。另外，為了增加節目的可看性，節目組還將設置了體能，美食誘惑等多重考驗，《減出我人生》的結果只靠數據說話，每一個選手的減肥數據將最直觀，最真實的呈現在觀眾眼前。最后，減重最多的選手還能贏取一份足以改變人生的神秘大禮。
“有多堅定，就意味著他們曾經受到的傷害有多大，剖開他們的舊傷口，雖然殘忍，但這將能喚起全社會對肥胖人群的關注。”作為一檔以肥胖素人為主角的真人秀，《減出我人生》力圖挖掘肥胖人群的內心，真實為觀眾展示他們減肥的心路歷程，成就綜藝市場里的一抹亮色。可以想見，節目播出后，將極易引爆社交媒體熱點，引發健身減肥狂潮，甚至引發全社會對肥胖問題的關注和思考。
