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樂童音樂家李秀賢透露了減肥成功的秘訣
最近,樂童音樂家連續三周在排行榜排第一,因此升級的李秀賢的外貌也受關注。
李秀賢表示:"我在電視上顯示的樣子稍微胖呼呼,所以經過1年的時間減肥了4-5公斤","不僅體重減少,檢測體脂肪結果,肌肉量也增加,所以全體均衡也好了一些。"
李秀賢公開減肥秘訣:"以前用韭菜拌飯來調節飲食,并運動。最近有想吃的就吃一點,然后跟健身教練一起認真運動。"
李秀賢還表示:"打印出苗條女藝人的照片,貼在電腦,刺激我去減肥。她們是樸春,秀智等。"