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丁當體驗瑜伽帶來的放松感覺
王楚涵指導丁當瑜伽動作
中國娛樂網訊 近年在臺灣發展十分順利的內地女歌手丁當近日做客《最佳現場》。作為創作型歌手的她，為了擴展音樂領域，最近也開始苦練舞蹈。在《最佳現場》節目中，主持人王楚涵現場教授了她一套瑜伽動作，讓刻苦練習導致肌肉疲勞的丁當能夠放松身心。
小小年紀就在外闖蕩的丁當有一把好嗓子，正是憑借著得天獨厚的歌聲和不懈努力，才得以在臺灣娛樂圈占據一席之地。但由于公司里創作型的歌手很多，如果不能有所突破就很難脫穎而出。為了擴展所能觸及的音樂領域，讓自己有更廣闊的發展，丁當在專注抒情歌以外還選擇苦練舞蹈，讓自己也能夠更多地涉及舞曲。密集練舞期間，過于刻苦的丁當不但練至頸部受傷，睡覺需要帶護頸套像木乃伊外，膝蓋也因為撞到地面而受傷，甚至需要中醫長期治療。
在《最佳現場》由浩沙瑜伽瑜伽服飾特約播出的“浩沙全身展瑜伽改變生活”特別版塊，主持人王楚涵在了解丁當練舞導致了諸多身體問題之后，向她貼心推薦了一個能夠放松肌肉的瑜伽動作。一個簡單的伸展動作就能讓長時間運動導致的肌肉緊張得到緩解，對頸部、腰部、背部的肌肉疲勞都有很好的舒緩效果。同時她也指出，丁當穿著比較緊的衣服，會讓她在吸氣的時候沒辦法把整個胸腔打開，而如果穿上專業的瑜伽服飾，則能夠更好地達到瑜伽練習的效果，并且避免瑜伽的傷害。丁當對這個姿勢進行簡單練習以后，也感到身體的確得到了放松，她還表示，做歌手太忙，能夠花點時間來做一些鍛煉是非常好的事情。
由浩沙瑜伽服飾攜手光線傳媒聯合主辦的2012浩沙全身展瑜伽改變生活大型女性身心健康主題公益活動，已在全國范圍全面鋪開。活動代言人柳巖，活動宣傳大使孫茜、張儷、王麗坤、徐海星等六位活動宣傳大使將親赴成都、武漢、上海、沈陽、廣州、北京六大城市，與專業瑜伽教練一起，開講瑜伽靈修課程。廣大瑜伽愛好者可以通過在以上六地的浩沙服飾門店報名參加此次活動。《最佳現場》節目將全程報道此次活動，敬請關注。
