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水谷雅子
日本女星水谷雅子今年已經44歲。都說“歲月是把刀”，放在日本名古屋家庭主婦水谷雅子身上，似乎有些不合理。她雖然1968年出生，目前已是一個21歲女孩、18歲男孩的母親，但面容和身材卻跟二十歲出頭的年輕女孩子一樣緊致、纖瘦。
2011年時，在日本某雜志舉辦的“美魔女”的千人海選中，她憑借靚麗的外表脫穎而出，一舉走紅。6月初，水谷雅子開通微博后，立即吸引大批中國網友關注，某報記者通過中日公司多方聯系，最后通過電子郵件采訪到了她，愛吃中國菜的水谷雅子透露，自己的“不老秘訣”就是時刻保持良好的情緒。
“一日養美”秘訣——西柚汁、刮痧板、保濕水三寶
水谷雅子：養成早睡早起的好習慣，每天我很早就起床，起來以后先自制一杯西柚汁，因為西柚不但可以補充一夜睡眠缺失的水分，里面更含有充分的維生素。接下來是為皮膚補充水分，每天早上都會敷面膜(或用大量化妝水敷面)，然后做一些排毒工作，特別是睡醒后臉比較腫，需要把沉積在眼睛部分的多余水分、毒素排出，這時候我會用到中國的刮痧板排毒。如果需要出門，我還要做好一些防曬，比如防曬乳液、帽子、太陽鏡、遮陽手套。而外出過程中，我也會不斷往臉部補充保濕水，控制T區油脂，再有就是保持好的心情，把自己最美的一面呈獻給自己和身邊的人。
怎樣選擇適合自己的護膚品——掏錢前，先向皮膚科醫生請教
水谷雅子：每個人的皮膚特征、薄厚、敏感度不同，最初要找一款適合自己的產品確實需要下工夫。我建議先去皮膚科，向醫生咨詢適合自己的護膚成分，或者你已經了解自己是敏感型皮膚，就應該使用經敏感測試或者含有藥物成分的產品。我不提倡試遍市場上銷售的所有護膚品，老實講第一浪費錢，第二也會挑花眼，與其這樣還不如先了解自己，再去找適合你的。
生活起居有沒有延緩衰老的方法——情緒是影響皮膚的源頭
水谷雅子：早睡早起，每日三餐，養成良好的作息習慣，保持好心態，熱愛生活，這些都非常重要。很多時候，情緒是直接影響皮膚的源頭，所以無論生活上、工作中，發生任何負面情緒都要及時排解，保持好心情。我不認為保養皮膚有年齡限制，要告誡大家從幾歲開始。只要當你知道美時，就應該有意識地去保養和注意它，這樣皮膚反饋給你的也是長久的美麗。我一直倡導女人一定不要懶，每天多照鏡子，觀察皮膚狀態，隨時隨地都可以保養。
