昨天上午11點30分,上海莘莊訓練基地,劉翔結束一個上午的訓練后,騎著自行車從室內館回宿舍去了,師傅孫海平留在跑道邊,跟記者聊起了劉翔復出的前前后后以及重返巔峰的期待,“劉翔還是有競爭力的,他必須要復出,對于關心他的人的滴水之恩,劉翔會涌泉相報的。”
“能快也不讓快,否則會有后遺癥”
成都商報:之前你說過,劉翔如果不能跑到13秒20,你就不會讓他復出參賽。但這次只跑了13秒71,但為什么又讓他參賽了呢?這是不是有些過急了?
孫海平:現在的問題是,光靠訓練,沒有比賽,劉翔的神經系統會疲勞,必須要比賽一步一步的刺激。除了這次比賽,接下來的全運會、東亞運動會等一系列比賽都是鋪墊,都是提升劉翔競技狀態的手段。畢竟受傷后,雖然身體訓練沒停,但劉翔的單項訓練是缺了一塊的,這個靠訓練是補不了的,只能通過比賽,讓劉翔接受外界的刺激,一上跑道他的感覺就不一樣了。
成都商報:周日的比賽有特拉梅爾、奧利弗等人參加,對手實力很強,會不會讓劉翔壓力太大?
孫海平:我剛接到的消息,奧利弗又受傷了,他來不了了,所以說運動員的傷病確實很難控制。我們自己會做好準備,控制一定的強度。劉翔在訓練中跑13秒50左右是可以的,跑下來有一些反應,但醫生說是正常的。但你再快以后,這個結果怎樣?很難估計。還是要通過一場場比賽,慢慢把強度提上去,讓他逐步適應才行。
成都商報:你能為劉翔周日的比賽估一個成績嗎?
孫海平:實際上不是估計,是我們硬性規定,就是13秒50左右。為什么?如果你再快了,跑13秒20多,這樣跑的話,是要出問題的,害怕有后遺癥。發力狠了之后,10個欄架,局部刺激很厲害。這個時候,就算你能快也不能快,肯定是安全第一。
等劉翔先把13秒50跑下來,下次比賽你再跑13秒40左右,再下次再快一點。慢慢來,循序漸進。循序漸進是絕對不會出問題的,你大踏步地前進很容易出問題。
他畢竟跟以前不一樣了,以前我可以隨便說,跑個13秒,跑個13秒20 ,這個可以隨便說,但現在不行了。他自己也是這么考慮的,重新開始,從頭再來。他再跑個三四年沒有問題,但現在千萬不能急,這次是復出的第一槍,你去玩命沒意思。
“劉翔還能有競爭力”
成都商報:現在外界關心一個問題,經歷過這么重的傷病,劉翔還能重返巔峰嗎?
孫海平:劉翔如能恢復到正常狀況,我可以講,不一定能超越12秒88,但只要跑到13秒左右,根據目前這個情況,他也絕對是很有競爭力。你想,現在跑進13秒以內的運動員屈指可數,羅伯斯之外,奧利弗、特拉梅爾就這么一次,其他就沒有了。
成都商報:其實,外界對劉翔的期待還是在國際賽場。
孫海平:的確是這樣。我們主要還是考慮國際比賽,劉翔參加國內比賽是沒意義的。國內比賽只是作為一種大強度的訓練課,逐步提升他的競技狀態。現在的情況,劉翔只能通過這些國內的比賽找感覺,不可能一下就參加國際比賽。明年上半年的國際室內錦標賽,我們就會參加。
今年國內的、亞洲的比賽都無所謂,只是鋪墊和熱身。體現劉翔的最大價值,不在國內比賽,國內比賽拿10個第一都沒有意義。
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“外界的滴水之恩,劉翔當涌泉相報”
成都商報:劉翔去年退出奧運會后,外界有很多非議和攻擊,他本人是怎樣的心態?
孫海平:劉翔這么多年一直沒有負面的報道,但奧運會之后發生了改變。很多人不理解,在網上我也看到,支持和反對劉翔的人之間有很多爭論。我們會正確看待的。
搞競技體育,你必須要全力以赴,如果分心的話,肯定搞不好,我們把這個當成一個職業,它是我們的生命。劉翔感覺自己還沒結束,還要重返賽場,這種信念支撐著我們。不管外界怎么說,你不可能阻止我們,把我們工作停了,不讓我們搞了,他們沒這個能力。
成都商報:劉翔這年最大變化是什么?
孫海平:通過這一年,劉翔變得更堅強。壓力肯定是有的,畢竟沒參加比賽,大家也比較失望,但關鍵是個人對這個問題怎么看,我們看得很淡。
劉翔的名利都是伴隨他的成績,我們現在重返賽場,當然不是為了這個,主要有兩層意思:第一是劉翔感覺他還行,為了證明自己,當時他確實是因為腳不行,而不是看見誰他怕了;還有一個,確實那么多年,劉翔每天都會收到很多的信,大家對他還是非常關心。最近一年幾次外出,劉翔還是那么受歡迎,我們很感動。所以,我們必須要復出,一是要證明自己,一是滴水之恩,要涌泉相報。
他現在的生活和過去差不多,兩點一線,禮拜一到禮拜六都在基地,禮拜天他回去,晚上再回來。他也不出去玩,最多在宿舍