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吳克群
中國娛樂網訊 8月29日七喜“七夕之夜”吳克群K歌情人深圳演唱會指日可待！吳老大為首的工作團隊熱火朝天，只為精彩、精彩、再精彩！近日，備戰個唱的吳克群百忙中抽出時間現身北京再度為演唱會造勢，自曝演唱會要加寬尺度，open一點，再次向圍裙發號施令: 歌迷都穿比基尼入場,我更Open點，更特別點!
舞蹈展現“性感”克群
“演唱會激發出我很多潛能，我很喜歡這樣的感覺，就像我在《為你寫詩》里唱的：為你做不可能的事。這是對我自己說，更是告訴歌迷。我要讓他們看到我做了哪些不可能的事”對于演唱會吳克群投入太多，像一位奔赴戰場的勇士，為了夢想，義無反顧，勇往直前！舞蹈就是他首要攻克的“敵人”。一直走情歌慢歌路線的吳克群，對于舞蹈確實不擅長！從零基礎開始練舞，吳克群付出很多，特別請來舞蹈界權威藍波老師，為其量身編舞。考慮舞蹈基礎薄弱，老師希望降低難度，但是吳克群卻堅決不答應，不但不能降低還要加大砝碼！每套舞蹈都設計了幾段“高難度”， “高難度”也的確把克群折騰了一番，舞蹈動作不光要能順暢，每個動作更要到位，這可是要下番功夫，好在吳克群頭腦機靈，悟性級高，又都是自己創作的音樂編排的舞蹈，樂感節奏上手就很快！難度不怕，分解舞蹈動作，一個節拍一個節拍分開來做，反復的練習！汗水濕透衣背，脫掉上衣，光膀子繼續跳，一遍又一遍。動作節奏不到位，重來，完美的動作就在不斷的反復中呈現，脫下的上衣都可以攪出半盤汗水！長期規律的體能訓練和強密度的舞蹈排練，陪練的老師有了新發現，察覺吳克群的體型發生了明顯的變化，身上的肌肉體制緊密，肌肉力量增加。舞臺服設計老師看到健壯的吳克群決定重新修改他的舞臺服，一定要展露出克群性感一面，演唱會裝扮尺度加寬，要更open一點。
營養加餐再塑體型
“音樂聽我的，健身聽教練，進食聽營養師，我已經強烈感受到演唱會準備工作的聲勢浩大，波及范圍之廣”吳克群在被問及演唱會籌備感受是如是說。為了演唱會的完美展現，吳克群在飲食方面也加強管制，合理均衡飲食，因為每天的排練體能訓練，消耗能量很大，及時補充流失的能量尤為重要。營養師特別為急訓的克群，定制了營養餐，分AB營養餐：A套營養餐主要增肌營養餐，B套營養餐均衡體內平衡。加餐非常講究、面包、麥片、豆奶粉等高糖類食物是首選。這些食物富含淀粉等碳水化合物，是運動時的能量來源。并且還規定吳克群在睡前加餐，聽起來不可思議，但是睡前加餐對于克群排練期間的運動量非常關鍵，因為晚間肌肉也需要修復，而且晚間也是肌肉修復、生長的很好階段，所以睡前以蛋白質類加餐為主。每次排練完休息用餐時，工作人員都會開玩笑說：吃飯先考慮克群，他現在是“熊貓”享受國寶級待遇！
想愛就去追，“七夕”唱出我們的愛
“愛，要大聲唱出來。”特別挑選中國的情人節作為演唱會，就是要給已經愛著，準備去愛，還沒愛的歌迷一次用音樂表白的機會。所以吳克群做好唱到喉嚨沙啞也沒有關系的準備，用音樂唱出大家的愛。用音樂為愛做主也是演唱會的大環節。吳克群在接受媒體采訪的時說，自己曾經追女生還做過千里送早餐的事：凌晨，騎車兩三個小時只為自己心儀的女生送一份早餐的事。所以8.29是一個表白的好機會，不管對方怎么想，把自己的想法表達出來就可以了，愛就要大聲說出口！約上有愛的朋友，一起參加吳克群的K歌情人演唱會，留下生命中最美好的愛的記憶。
