日韩精品成人内射视频丨国产精品内射老熟女丨日韩欧美群交P片內射中文丨亚洲国产群交无码AV丨欧美日韩国产精品丨老司机午夜亚洲福利丨久久精品午夜福利丨经典午夜福利片 董璇為新戲“閉關”修煉 減肥怪招層出不窮

董璇

    中國娛樂網訊 前段時間向大家透露要接拍新戲的影視紅星董璇，又在媒體面前消失，種種跡象，讓關注董璇的媒體和粉絲們對她的消失頗感詫異，近日，董璇在博客中自爆，原來近段時間她正在北京家中“閉關”塑型，只為在新戲中給大家展示一個完美的董璇。
 
    擁有精致五官，白皙肌膚的董璇，有著瓷娃娃般的美麗，一直是廣告品牌的熱門人選。但是長著一張娃娃臉的她雖然一向清純、亮麗，但給人的感覺還是有點兒胖。追求完美的董璇為了能在新戲中以最佳狀態處境，近段時間一直閉關在家中鉆研減肥秘籍。董璇并沒有像其他藝人采取節食或服用減肥藥的方法，而是使出了自己的獨家減肥怪招，讓我們來看看到底是何等招數，也來偷學一把！

    瘦身霜外加保鮮膜齊上陣
董璇自己在家時會在腰部，腿部等部位搽上瘦身霜，裹上保鮮膜，這樣不管運動還是坐著休息的時候這些部位都會比平時出汗更多，脂肪燃燒得也更快。

    呼啦圈時刻搖
邊看電視邊搖，一點也不無聊，腰圍可以在不知不覺中下去好多。

    沐浴瘦身操
董璇在每晚沐浴時，用較熱的水再搭配一定的浴鹽摩擦清潔，能夠促進血液循環，在洗澡的同時還有簡單沐浴瘦身操可以做，可謂事半功倍。

    蛋白質食療法
在飲食方面董璇奉行蛋白質為主的減肥食療法。睡覺4―5小時之前絕對不粘食物，不吃面包、餅干等碳水化合物含量高的食品，以雞胸肉和蔬菜為主，零食只能吃水果。低卡路里的食物和每天保持運動讓她瘦得很健康。