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漳州市龍海石碼鎮，是一個寧靜的閩南小鎮，處于九龍江注入東海的入海口。這是就是陳忠和的故鄉。據陳忠和的二姐陳淑麗透露，陳家有四個孩子，兩男兩女，陳忠和是最小的一個，而且從小俊秀可愛，因此他也成為全家人的心肝寶貝，甚至到10歲時仍喜歡賴在母親背上，小學一年級因為頑皮兩次留級；不過，他從小就非常隨和，從沒跟人家紅過臉，朋友也很多，而且從不跟同學吵架打架。
陳忠和私家相冊
陳忠和與前妻王莉莉的結婚照
陳忠和與現在的妻子李東紅
陳淑麗說，忠和從小就很懂事，懂得尊敬父母、孝敬老人。這些年來忠和不只一次地對她說：“現在最對不起的就是年邁的媽媽，沒能在身邊照顧她。等我打完奧運會，一定用加倍的時間來陪媽媽說話。”6年前中國女排奪回闊別17年之久的世界冠軍時，央視春晚一度要邀請陳忠和參加，但是他一句“我要在家陪年邁的母親過春節”，令無數人為之動容。
王莉莉 永遠的懷念
1973年，在福建省隊，陳忠和認識了排球隊員王莉莉。兩人很快確定了戀愛關系。婚后三年，他們有了一個可愛的女兒。1980年，陳忠和的哥哥不幸因車禍身亡，陳忠和變成了家里唯一的壯勞力，可是工作性質決定了陳忠和沒有多少時間可以留給家人。于是結發妻子王莉莉便成了幫他負擔一切的人，為他支撐起了整個家庭。然而，陳忠和做夢也想不到，1992年1月20日，他的愛妻在一次交通意外中喪生。噩耗傳來，國家女排領隊陳招娣陪陳忠和趕到福建處理喪事。此時，女排正在準備進軍巴塞羅那奧運會。陳忠和不得不將刻骨的傷痛強壓在心底，以最快的速度返回國家隊。
李東紅 和他在一起
1992年，當時只有24歲的姑娘前福建女排的隊員李東紅走進陳忠和的世界。李東紅說，和陳忠和走到一起，沒有太多的浪漫，但有令她永遠難忘的動人故事。
自從知道這一消息，她的心就再也沒有平靜過。一個周末的黃昏，李東紅第一次走進陳忠和的宿舍：一桌沒洗的碗筷，一堆臟衣服；訓練歸來的陳忠和已累得癱在沙發上睡著了……李東紅立刻動手里外收拾了幾個小時后悄悄離開。此后每到周末，李東紅都會去幫陳忠和清理房間衛生，做幾道可口的飯菜。
1993年的清明節，李東紅陪陳忠和父女來到王莉莉的墓前。李東紅對著墓碑說：“大姐，您安息吧，我會照顧好他們的。”
為了丈夫 妻子忍痛流產
1995年元旦，陳忠和與李東紅結婚了；7月，郎平出任國家女排主教練，邀請陳忠和出任助理教練。此時，李東紅已經有了身孕。為了讓丈夫放心去北京，她瞞著他悄悄去做了人工流產。那時，她已經27歲，多么渴望做母親啊。陳忠和知道后，摟著躺在病床上臉色慘白的妻子，痛心地說：“你太傻了！”后來，陳忠和和李東紅有了一個寶貝兒子，可是自兒子小陳翔出生后，一直都靠李東紅一個人照顧長大。
2001年，陳忠和作為唯一候選人被中國排協選定為新一屆中國女排的主教練，李東紅說：“人們越不信任，你越要干出成績來，讓事實說話。”一當了主教練，陳忠和就開始睡不好覺：“人家以為我喝茶喝多了睡不好，其實真正原因還是想的東西太多，腦子總是停不下來。”
