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自從鳥巢退賽一別,劉翔已經很長時間沒有近距離接觸過欄架了,尤其是他到美國接受手術治療后,如今已經在赫曼紀念醫院旁邊的萊斯大學里恢復訓練的劉翔,終于又嘗到了“跨欄”的滋味,不過師傅孫海平表示,劉翔恢復神速但何時回國還沒有確定。
手術后劉翔恢復的不錯,這幾天他都在萊斯大學的跑道上進行室外訓練,按照師傅孫海平的計劃,劉翔要在一周后才能進行運動量較大的跑步運動,而且由于恢復速度比預期的快很多,因此劉翔回國的時間很有可能提前一個月。
手術后第一次接觸欄架,劉翔顯得非常激動,雖然不能完成“跨欄”,但孫海平還是為劉翔安排了“走欄”,在跑道上放置了10個欄架,彼此之間距離很近,孫海平要求劉翔用走路的姿勢完成“跨欄”練習,一共五組。做完練習后,劉翔撫摸著欄架說道:“很久沒接觸欄架了,今天是第一次,怪想念它的!” 由于是在校園里完成練習,很少有人注意到劉翔,當被認出后不少人給劉翔送上祝福,希望他早日重返賽場。
說起劉翔的恢復進度,孫海平也感到有些吃驚,他在接受采訪時說道:“我也沒想到他恢復得這么快,應該說這樣的高抬腿慢跑對跟腱的發力要求還是非常高的,但他幾乎看不出是剛剛動過手術!”“我覺得還是謹慎一些好,畢竟他還在恢復中,我們都付出那么多了,等了那么久,千萬不能因為貪快而前功盡棄。”