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①小時候的陳若琳體質不好，經常生病，爺爺奶奶把她送到南通市兒童業余體校去練習跳水。
②為了強化體能，每天早晨，爺爺都讓她到操場上跑18圈。
③有一次，陳若琳在訓練時不慎右肘關節脫臼。為了能夠盡快恢復，教練決定抓住陳若琳的右臂向外側拉。陳若琳疼得憋不住了，她就聲嘶力竭地呼喊，但是她始終沒有要求教練停止。
繼“跳水皇后”伏明霞之后，江蘇小姑娘陳若琳成為了領隊周繼紅最得意的弟子，從她親自指導陳若琳就能看出。
④由于從小被爺爺奶奶帶大，若琳與老人的感情十分深厚。到省隊訓練之后，若琳最盼望的就是爺爺奶奶能夠出現在自己的面前。
有一次，琳琳像往常一樣為我送行，走到體校門口時，我不忍心和她話別，便回送一程。走了一段路后，她又返身送我。兩小時內，我倆一直在一條小路上徘徊。
⑤由于10米跳臺這個項目對運動員體形有著很高的要求，而陳若琳又處于青春發育期，為了控制自己的體重，她還戒掉了愛吃零食的習慣。
我的運氣不錯，能趕上在自己國家舉辦的奧運會，我要在奧運上把自己的狀態調整到最佳，努力實現夢想！
⑥自從陳若琳進入國家隊以來，她就是隊里訓練量最大、訓練時間最長、最刻苦的運動員。
遼沈·chart·美編 胡文光 中國娛樂網選編 朱一卿
