歡迎來到中國娛樂網！
茱莉亞羅勃茲打毛線轉移食慾。
瑞絲薇絲朋靠倒著走讓小腿緊實。
為了維持好身材，不少人想盡辦法減肥，光鮮亮麗的好萊塢大明星也不例外，各有控制體重的撇步。有人多運動、有人重視飲食、也有人以轉移食慾的方式讓自己永保苗條。
凱特波絲沃（Kate Bosworth）、蕾妮茲薇格（Renee Zellweger）以及瑞絲薇絲朋（Reese Witherspoon）都是靠登山健行保持好身材，尤其影后瑞絲薇絲朋更是在「向前走」之外，還多了「倒著走」，讓自己的小腿線條更緊實。
「翹臀珍」珍妮佛洛佩茲（Jennifer Lopez）是公認的拉丁性感美女，而她和另一位火辣女星卡門伊蕾卓（Carmen Electra）減肥多靠「芳香療法」。據說葡萄柚精油的氣味有助於降低食慾和減肥，所以珍妮佛洛佩茲與卡門伊蕾卓經常隨身攜帶一小瓶葡萄柚精油，自然可以抗拒美食的誘惑。
少油、低熱量的食物最適合減肥者，愛美的明星當然不忘選擇這類食物。壽司不但少油、紫菜又含豐富營養，所以安琪莉娜裘莉（Angelina Jolie）與珍妮佛安妮絲頓（Jennifer Aniston）都愛它。近來流行的蒲公英茶有天然的利尿作用，葛妮絲派楚（Gwyneth Paltrow）與瑪丹娜（Madonna）在勤練瑜伽之餘，也會喝蒲公英茶。名模辛蒂克勞馥（Cindy Crawford）則是晚餐前喝醋，減低食慾。
有人怕胖，改喝低熱量飲料，但潔西卡艾芭（Jessica Alba）與派瑞絲希爾頓（Paris Hilton）卻認為低熱量飲料是減肥殺手，因為很多人以為喝這種飲料就不必怕胖，反而吃了其他更多東西，適得其反。
另外和吃喝無直接關係的方法，也有助減肥。像是茱莉亞羅勃茲（Julia Roberts）、鄔瑪舒嫚就是以打毛線來轉移食慾。男星馬修麥康納則在飯后立即刷牙，不再進食，進餐廳都帶著牙刷。
